牛奶和可樂(lè)能同時(shí)喝嗎（牛奶和可樂(lè)能同時(shí)喝嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，牛奶和可樂(lè)能同時(shí)喝嗎，牛奶和可樂(lè)能同時(shí)喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、牛奶富含蛋白質(zhì)。

2、可樂(lè)是碳酸飲料，容易與牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生一些變性反應(yīng)。

3、同時(shí)，喝了會(huì)引起一些消化道不適的癥狀，如腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等。

4、建議間隔一個(gè)小時(shí)比較好。

5、平時(shí)也要少喝碳酸飲料，碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)流失，缺鈣，骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致腰膝酸軟，骨關(guān)節(jié)疼痛。

6、多吃新鮮蔬菜水果，多吃含鈣量高的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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