怎么樣可以變成陽性（怎么樣可以變白）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么樣可以變成陽性，怎么樣可以變白很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 關(guān)于皮膚能否變白，需要了解患者是什么樣的膚色。如果是遺傳性或先天性膚色較暗，則是體內(nèi)黑色素分泌過多所致。目前還沒有改變體質(zhì)使其變白的藥物或方法。如果皮膚經(jīng)常暴曬、熬夜，皮膚不注意保養(yǎng)，可以通過調(diào)整不良生活習(xí)慣和醫(yī)學(xué)美白來美白。

2、 建議患者生活作息規(guī)律，不要熬夜，每天保持充足的睡眠，可以使白天內(nèi)分泌穩(wěn)定，代謝旺盛，有效減少黑色素分泌。多吃蔬菜水果，注意維生素C和維生素E的補(bǔ)充，多喝水。外出時(shí)盡量用衣服帽子保護(hù)皮膚，避免陽光直射。尤其是夏天，出門要涂防曬霜，對保護(hù)膚色有很好的作用。

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