大姨媽期間可以吃菠蘿蜜嗎（大姨媽期間可以吃芒果嗎）

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1、女性月經(jīng)期可以吃芒果。

2、1.芒果含有豐富的維生素C和維生素A，能提高人體免疫功能，緩解經(jīng)期女性身體疲勞的癥狀，增強(qiáng)人體抗病能力，預(yù)防經(jīng)期疾病。

3、2.芒果含有豐富的鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)營養(yǎng)，能提高機(jī)體的免疫功能。

4、3.芒果中的膳食纖維可以緩解孕期便秘。

5、4.芒果中的芒果苷能抑制血小板的聚集，有利于經(jīng)血的排出。

6、有些女性吃芒果后會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀，不適合食用。

7、芒果富含胡蘿卜素。

8、吃多了可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。

9、你應(yīng)該注意適度飲食。

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