緩解孕吐的水果（緩解孕吐的水果有哪些）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，緩解孕吐的水果，緩解孕吐的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、緩解孕吐的水果有蘋果、梨、獼猴桃、石榴、橙子、柚子等。

2、但如果孕婦反酸特別嚴(yán)重，建議少吃含糖量較高的水果，會(huì)加重孕婦的反酸癥狀。

3、同時(shí)建議飲食清淡，也可以減輕孕吐反應(yīng)。

4、懷孕初期不必過(guò)分強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)平衡，但要注意碳水化合物的攝入，有利于胎兒大腦的發(fā)育，包括各種谷類、土豆、乳制品、蔬菜等。

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