來大姨媽可以吃圣女果葡萄嗎（來大姨媽可以吃圣女果嗎）

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1、月經期間可以吃圣女果。

2、圣女果富含維生素和多種微量元素，還有胡蘿卜素、膳食纖維和果膠。

3、櫻花具有養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、抗衰老、提高免疫力、促進生長發(fā)育等功效。

4、所以月經期間可以多吃點圣女果，對身體非常有益。

5、櫻花是一種非常適合女性食用的水果。

6、月經期間，由于體內激素分泌變化，失血量大，女性身體免疫力下降，需要注意保暖，避免因受涼而著涼。

7、同時要做好外陰的清潔工作，避免細菌感染、陰道炎或子宮內膜炎。

8、飲食方面需要注意合理膳食，加強營養(yǎng)，忌食辛辣生冷食物。

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