孕婦可以吃羊肉嗎（孕婦可以吃淮山嗎）

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1、孕婦可以吃山藥。

2、山藥。

3、含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、葡萄糖、無機鹽、礦物質(zhì)和微量元素等營養(yǎng)成分。

4、孕婦食用可增強身體抵抗力，有健脾養(yǎng)胃的功效，促進胎兒健康發(fā)育。

5、此外，對糖尿病孕婦有一定的輔助治療作用。

6、在烹飪上，孕婦可以用它來配排骨燉湯，營養(yǎng)豐富，也可以用它來煮粥配米飯。

7、總之，孕婦飲食要多樣化，營養(yǎng)要均衡，有利于胎兒的健康發(fā)育。

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