車?yán)遄映粤藭?huì)上火嗎（吃車?yán)遄訒?huì)上火嗎）

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1、櫻桃是一種常見的水果。

2、從中醫(yī)的角度來說，櫻桃吃多了確實(shí)會(huì)上火，容易出現(xiàn)口瘡、咽痛、大便干燥，不利于健康。

3、從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來看，櫻桃中的糖分含量很高，糖分過多會(huì)在體內(nèi)堆積，引起咽喉痛、惡心嘔吐，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)鞅茄?/p>

4、所以建議櫻桃不要吃太多，少量的櫻桃可以促進(jìn)食欲，為人體補(bǔ)充豐富的纖維素。

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