大家好，樂天來為大家解答以下的問題，身上來月經能喝咖啡嗎，月經能喝咖啡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經期間不建議喝咖啡。
2、首先，咖啡中含有咖啡因。
3、刺激中樞神經會讓你焦慮緊張，影響睡眠，影響經期身體恢復。
4、咖啡刺激女性體內女性激素的分泌，促進血液循環(huán)，會增加月經量，延長月經期。
5、同時也會影響體內碳水化合物的代謝。
6、雖然咖啡是一種溫熱的食物，但是經期最好不要喝咖啡。
7、經期禁食冷食，避免過度勞累。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 月經能喝咖啡嗎
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