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吃了飯吃消食片還會吸收嗎(飯后吃消食片會減肥嗎)
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃了飯吃消食片還會吸收嗎,飯后吃消食片會減肥嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:飯后吃消食片當然不會瘦。
2、消食片的主要作用是促進消化。
3、飲食中的總熱量不會改變,但吃消食片后體重會增加。
4、想要控制體重,就需要限制每天攝入的總熱量和營養(yǎng)素。
5、避免吃一些熱量高、脂肪含量高的食物,尤其是牛羊肉。
6、可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的禽類和魚類,少吃鹽和油,同時控制飲食,一定要增加運動消耗的熱量。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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