桔子皮泡水喝有什么好處和作用（桔子皮泡水喝有什么好處）

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1、橘子皮泡水可以改善消化不良。

2、橘子皮叫陳皮，可以提高人的食欲，改善食欲不振的問題。

3、陳皮中豐富的維生素P能有效防治高血壓，有益于中老年人的身體健康。

4、陳皮可用于減少脾虛飲食，消化不良者也可食用。

5、 惡心嘔吐的人可以通過喝陳皮泡的茶來減緩癥狀。

6、橘子皮泡水可以止咳化痰。

7、橘皮含有豐富的維生素C和精油，有理氣化痰的功效，還能止咳。

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