蛋黃果的功效與作用有哪些吃法（蛋黃果的功效與作用）

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1、蛋黃是一種稀有水果，也叫仙桃。

2、它含有大量的淀粉、鈣離子、鐵離子等礦物質，以及維生素A、維生素c等微量元素，此外還有多種人體必需的氨基酸、粗纖維等成分。

3、適量吃點蛋黃， 能有效地為人體新陳代謝提供能量，并具有一定的消炎止痛、活血化瘀、美容排毒的功效。

4、能增強人體免疫力，增強機體抗病能力，在一定程度上能促進腸道蠕動，降低體內膽固醇含量。

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