孕婦懷孕中期能吃小龍蝦嗎有營養(yǎng)嗎（孕婦懷孕中期能吃小龍蝦嗎）

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1、 孕婦在孕中期可以吃少量小龍蝦。小龍蝦非常好吃，營養(yǎng)價(jià)值豐富。含有豐富的蛋白質(zhì)和少許維生素、礦物質(zhì)，孕期可以少量食用，但建議不要多吃。

2、 首先，小龍蝦的生長環(huán)境比較特殊，有時(shí)候吃小龍蝦并不能完全保證食材來源的干凈衛(wèi)生。其次，在小龍蝦的烹飪過程中，往往會使用大量的辛辣成分來保證味道的誘人，而這些辛辣成分也可能會刺激孕婦的腸胃蠕動。

3、 一方面可能刺激胃黏膜引起胃痛，另一方面可能因胃腸道蠕動增加而加重腹部不適。而且胃腸蠕動的增強(qiáng)甚至?xí)碳ぷ訉m收縮，增加孕期發(fā)生意外的可能性。

4、 所以建議孕期盡量少吃這類食物。

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