曬太陽好處多的圖片（曬太陽好處）

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1、病情分析：日光浴對人體有好處。

2、多曬太陽可以使人獲得維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。

3、人體皮膚中含有的維生素d3可以通過日曬轉(zhuǎn)化為維生素d。

4、日光浴能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)人體免疫力和新陳代謝。

5、 日光浴還可以預(yù)防皮膚病，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€可以消滅皮膚上的細(xì)菌。

6、但曬太陽要在合適的時間，最好是上午10點(diǎn)前，下午4點(diǎn)后，太陽中的紫外線不是特別強(qiáng)，以免把皮膚曬成棕褐色。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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