富含維生素b2的食物水果（含有維生素b2的食物和水果有哪些）

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1、一般來說，動物的內(nèi)臟中，含有大量的維生素b2，還有一些粗糧中。

2、當(dāng)身體缺少維生素b2的時候，就有可能會頻繁的出現(xiàn)口角炎，人體缺乏維生素B2，容易出現(xiàn)口角炎、唇炎、舌炎、眼結(jié)膜炎等疾病。

3、兒童和青少年易維生素B2缺乏。

4、像番茄、橙子、香蕉、葡萄、等果品中含維生素B2豐富，常吃這些食物可以預(yù)防維生素B2缺乏。

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