萵筍葉的功效與作用及營養(yǎng)價值（萵筍葉的功效與作用）

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1、疾病分析：萵筍葉含有豐富的營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、膳食纖維、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鎂、鉀、鐵、磷等營養(yǎng)成分。

2、對人體有以下影響：1。

3、增強飽腹感，減少高熱量食物的攝入，抑制脂肪的吸收，減肥。

4、2.刺激腸胃消化液的分泌，促進(jìn)腸胃蠕動，加速體內(nèi)毒素的排出，通便。

5、3.促進(jìn)產(chǎn)婦乳汁分泌，有效防癌抗癌。

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