疲勞綜合癥是怎么得的（疲勞綜合癥是怎么回事）

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1、病情分析：疲勞綜合征是由于工作壓力過大、長(zhǎng)期過度勞累、精神壓力過大、生活不規(guī)律、飲食不規(guī)律等原因引起的。

2、表現(xiàn)為乏力、精神疲憊、注意力不集中、抑郁、易怒、低燒、肌肉酸痛、睡眠障礙等癥狀。

3、疲勞綜合征患者需要注意休息，保證充足的睡眠，放松心情，緩解壓力，適量運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)免疫力。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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