翼狀肩胛怎么矯正鍛煉（翼狀肩胛怎么矯正）

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1、 翼形肩胛骨可以通過(guò)以下幾種方式矯正：一是可以佩戴支具，比如前期可以使用涉及兩個(gè)肩關(guān)節(jié)的八字形石膏，或者一些定制的支具，讓患者保持這樣一個(gè)站立的姿勢(shì)。

2、持續(xù)保持這個(gè)姿勢(shì)，就可以矯正翼肩胛骨。

3、第二，可以使用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、B族維生素等。

4、通過(guò)使用這些藥物，我們可以防止一些翼狀肩胛骨由于相關(guān)的周圍神經(jīng)損傷而繼續(xù)惡化。

5、3.可以用一些類似高壓氧的理療，或者對(duì)這類患者采取一些中醫(yī)的理療方法，比如針灸、按摩、牽引、拔罐、中藥熏洗等。

6、第四，這類患者也可以采取功能鍛煉的方式來(lái)獲得一定程度的恢復(fù)。

7、例如，患者可以練習(xí)體育舞蹈或芭蕾舞來(lái)改善他們的身體外觀。

8、此外，患者還可以通過(guò)練習(xí)俯臥撐、引體向上或游泳來(lái)提高肩部和背部肌肉力量。

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