晚上喝純奶會長結(jié)石嗎（晚上喝純奶會發(fā)胖嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上喝純奶會長結(jié)石嗎，晚上喝純奶會發(fā)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、晚上喝純牛奶，晚上活動(dòng)比例少，能量消耗少。

2、如果喝純牛奶，攝入大量蛋白質(zhì)，如果蛋白質(zhì)中有多余的能量供應(yīng)，能量就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，時(shí)間長了就會導(dǎo)致肥胖。

3、晚上喝牛奶會不會胖，取決于你喝牛奶的量和牛奶吸收的程度。

4、如果營養(yǎng)流失嚴(yán)重，沒有營養(yǎng)過剩，就不會胖。

5、總之，晚上喝牛奶要看有沒有營養(yǎng)過剩。

6、有營養(yǎng)過剩就會胖，沒有營養(yǎng)過剩就不會胖。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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