骨折手術(shù)后吃什么恢復(fù)快（骨折手術(shù)后吃什么恢復(fù)快）

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1、骨折后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充骨折所必需的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。

2、骨折患者飲食宜清淡，易消化，少食多餐，為身體的恢復(fù)提供充足的營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉等動(dòng)物蛋白和豆制品等植物蛋白。

3、礦物質(zhì)較多的食物，如花生、芝麻等。

4、骨折后還應(yīng)多吃富含維生素的蔬菜，如青菜、白菜等。

5、另外，多吃蔬菜、水果蜂蜜，多喝水，可以避免大便干燥，防止毒素吸收。

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