小腿總是覺得很累（小腿總是覺得很累怎么辦）

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1、小腿總覺得累，主要有以下兩種情況：1。

2、由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，引起酸脹，累及神經(jīng)支配區(qū)疼痛，放射痛，有時伴有麻木，主要是腰椎死亡，腰椎間盤突出在第五或第五骶骨，小腿區(qū)疼痛臨床常見。

3、那么這種疼痛的正確治療方法應(yīng)該是臥床休息1-2周以上。

4、如果疼痛劇烈，可以服用口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥、脫水消炎藥，有時也可以服用肌肉松弛藥。

5、2.因為長時間行走后，小腿后方的腓腸肌內(nèi)乳酸堆積過多，局部肌肉筋膜發(fā)炎，形成筋膜炎或肌肉拉傷。

6、疼痛主要是酸脹，活動時可加重，休息時可減輕。

7、此時正確的治療方法應(yīng)該是注意休息，抬高患肢，局部進(jìn)行熱敷、按摩、推拿等理療。

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