減肥能喝湯嗎（減肥能喝咖啡嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥能喝湯嗎，減肥能喝咖啡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、減肥期間可以喝咖啡，但建議喝黑咖啡。

2、黑咖啡具有提神醒腦、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、活血化瘀、除濕減肥的功效。

3、女性喝黑咖啡也有美容的作用。

4、可以選擇飯后一小時喝一杯黑咖啡，可以促進(jìn)脂肪的燃燒。

5、配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，效果會更好。

6、喝黑咖啡的時候要注意。

7、最好不要加糖和牛奶，否則會增加攝入量，影響減肥效果。

8、但如果你有潰瘍性疾病和心臟病，就不適合喝咖啡。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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