野生生菜是一種有效的天然止痛藥 與非處方藥一樣好

自古以來就一直使用的自然療法，野生生菜(Lactuca virosa)是一種 有效的天然止痛藥 ，與非處方藥一樣好。

對(duì)于更多的人來說，感覺到任何種類的疼痛通常會(huì)使他們奔赴藥房吃點(diǎn)藥。但是，大多數(shù)藥物止痛藥都帶有許多負(fù)面副作用。

但是，在開發(fā)所有這些止痛藥之前，人們都轉(zhuǎn)向了天然草藥來治療疼痛。萵苣就是這種草藥之一。野生生菜原產(chǎn)于北美，歐洲和中東，古代人用作天然藥物。

直到19世紀(jì)，醫(yī)生仍將其用作止痛藥和某些疾病的治療方法，例如百日咳。

生菜如何緩解疼痛

野萵苣具有從綠色莖芽發(fā)芽的鮮綠色的葉子，偶有紫色斑點(diǎn)。當(dāng)被刮擦?xí)r，它會(huì)分泌出一種乳白色的物質(zhì)，稱為乳酸菌，這是其緩解疼痛特性的秘訣。

乳桿菌在干燥時(shí)類似于鴉片，實(shí)際上也可以提供類似的鎮(zhèn)靜作用。由于這種野生生菜具有緩解疼痛的特性，因此在過去通常被稱為鴉片生菜。然而，乳酸桿菌不具有與鴉片相同的負(fù)面作用。這是因?yàn)槿樗岷}卜素實(shí)際上不包含任何阿片類藥物-使鴉片具有麻醉副作用的化合物。

萵苣具有緩解疼痛的功效，即使鴉片仍然合法，也已被視為有效的替代品，副作用更少。1917年的一本藥用植物目錄將其列為“高度重視安靜的咳嗽和緩解神經(jīng)過敏癥的人，這是一種產(chǎn)生睡眠的良好安全療法，可在鴉片和其他麻醉品令人反感時(shí)使用。”

乳酸胡蘿卜素的鎮(zhèn)痛作用來自于它含有乳酸菌素和乳酸脫羧甲菊酯的事實(shí)。這些苦味物質(zhì)作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可減輕疼痛和鎮(zhèn)靜作用。

研究表明這些化合物可作為止痛藥。一項(xiàng)動(dòng)物研究發(fā)現(xiàn)，每磅體重的乳糖亮氨酸和乳桿菌苦素合7毫克和13.5毫克，在小鼠中具有與30毫克布洛芬相當(dāng)?shù)逆?zhèn)痛效果。

除了緩解疼痛和鎮(zhèn)靜作用外，乳腐菌還有其他好處。一個(gè) 研究發(fā)現(xiàn)，lactucarium還具有利尿和通便作用，它可以緩解呼吸困難，并能減少胃腸炎癥和子宮收縮。

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