月經(jīng)量少是不是快絕經(jīng)了 調(diào)理經(jīng)量少有妙招
因月經(jīng)量少前來(lái)就診的患者還真不少,她們擔(dān)心的是月經(jīng)量越來(lái)越少,會(huì)不會(huì)很快進(jìn)入更年期了?并且要求開些讓月經(jīng)量增多的藥物。那么,我們先要了解一下月經(jīng)量少的原因,才能決定要不要治療以及該如何治療。下面一起來(lái)看看吧。
“大姨媽”真是個(gè)令人感到煩惱的“親戚”,它來(lái)了,又怕麻煩、不舒服,它不來(lái),又怕懷孕或身體出現(xiàn)毛?。辉陆?jīng)來(lái)得多,又怕它會(huì)漏,月經(jīng)來(lái)得少,又怕不正常,影響生育。許多妹紙都有月經(jīng)量少的癥狀,那么,月經(jīng)量少正常嗎?月經(jīng)量少是否影響懷孕生育?月經(jīng)量少對(duì)身體又有何危害?該怎么調(diào)理月經(jīng)量少?
先來(lái)講講正常月經(jīng),它是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血,每月一次,周而復(fù)始。規(guī)律的月經(jīng)是女性生殖功能成熟的重要標(biāo)志。
正常月經(jīng)血是呈暗紅色,除血液外,還有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細(xì)胞。月經(jīng)血中含有前列腺素(PG)和大量纖維蛋白溶酶,后者會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血不凝,只有血量多時(shí)才會(huì)出現(xiàn)血凝塊。我們把出血的第1天作為月經(jīng)周期的開始,兩次月經(jīng)第1天的間隔時(shí)間稱為1個(gè)月經(jīng)周期。正常為21~35天,平均28天。月經(jīng)持續(xù)時(shí)間為經(jīng)期,正常為2~8日,平均4~6日。
月經(jīng)量的評(píng)估
經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量,正常月經(jīng)量為20~60ml。小于5ml為月經(jīng)過(guò)少。可以這樣粗略估計(jì),一個(gè)日用的衛(wèi)生巾表面浸濕就可以考慮月經(jīng)量大于5ml,反之就是小于5ml。
月經(jīng)量少是否影響生育?
一般來(lái)說(shuō),正常的月經(jīng)經(jīng)期是3-7天,平均出血量為60ml,如果經(jīng)期不足3天,或者經(jīng)期所用的衛(wèi)生棉不到10張,一般可稱作為“月經(jīng)量少”。
女性月經(jīng)量少屬于月經(jīng)不調(diào)的癥狀,如果正常排卵,對(duì)受孕其實(shí)是沒多大影響的。但是,通常經(jīng)血量少是由于雌激素水平下降引起的,雌激素可以刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚,為受孕做準(zhǔn)備,如果雌激素水平低,則易造成月經(jīng)量少,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生不夠厚,對(duì)受孕有影響。
月經(jīng)量少有何危害?經(jīng)量少或是婦科疾病的信號(hào)
女性身體多種疾病都可能會(huì)引起月經(jīng)量少,如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎,朧性皮疹,月經(jīng)性牙痛,月經(jīng)性哮喘,子宮內(nèi)膜移位,宮頸炎等;月經(jīng)量少還可能由多囊卵巢、卵巢早衰、無(wú)排卵型功血等因素引起,眾所周知這些疾病都可引起不孕!因此,當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀時(shí),建議咨詢醫(yī)生,及時(shí)排查病因。
如何調(diào)理月經(jīng)量少?
1、切忌過(guò)度減肥。女性月經(jīng)情況與女性的體重、脂肪含量密切相關(guān),如果過(guò)度減肥,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)情況出現(xiàn)問題,減肥女性一旦出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況,一定要及時(shí)停止減肥,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
2、規(guī)律作息。如果不保存良好的作息習(xí)慣,可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),進(jìn)而影響月經(jīng)情況。此外,經(jīng)常生悶氣,心情抑郁也會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)。因此,想要恢復(fù)身體,應(yīng)該規(guī)律作息,放松心情。
3、保養(yǎng)卵巢。卵巢功能直接影響女性的月經(jīng)情況,因此,強(qiáng)健卵巢功能是治療月經(jīng)過(guò)少的關(guān)鍵要點(diǎn)。
診治流程圖如下:
總結(jié)一下,月經(jīng)過(guò)少雖然可作為卵巢衰老的臨床表現(xiàn)出現(xiàn),但是月經(jīng)過(guò)少并不是卵巢衰老的標(biāo)志。我們先按上面的流程圖詢問病史,重點(diǎn)是排除結(jié)核,有沒有口服復(fù)方避孕藥,近期工作和精神是否壓力大,有沒有刮宮史。
劃重點(diǎn)
1、從未懷孕過(guò),要排除子宮內(nèi)膜結(jié)核,確診后正規(guī)抗結(jié)核治療。
2、有刮宮史要排除子宮頸或?qū)m腔有無(wú)黏連,可做宮腔鏡檢查和治療。
3、懷疑子宮內(nèi)膜損傷可于黃體期超聲檢查子宮內(nèi)膜厚度,正常則無(wú)需治療,觀察即可;非要治療者,建議吃些活血的中藥。
4、有生育要求者,于來(lái)月經(jīng)的第2~5天抽血檢查激素E2、FSH、LH及抗苗勒氏激素(AMH);于來(lái)月經(jīng)的第11天行卵泡監(jiān)測(cè)及子宮內(nèi)膜厚度。無(wú)排卵者給予促卵泡治療,子宮內(nèi)膜薄可以補(bǔ)充雌激素并聯(lián)合促卵泡治療。
5、卵巢儲(chǔ)備檢測(cè)顯示異常(陰超提示AFC<5-7卵泡或AMH<0.5-1.1ng/ml)。要警惕卵巢儲(chǔ)備功能低下。
不少女性被誤導(dǎo)月經(jīng)能排毒,純屬無(wú)稽之談!到正規(guī)醫(yī)院檢查清楚了無(wú)異常,僅僅是經(jīng)量少而無(wú)任何不適可以不治療,心情放輕松,均衡營(yíng)養(yǎng),多吃豆制品,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),量少總比量多好吧,起碼不會(huì)貧血,還省衛(wèi)生巾,就是省錢啦。
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