蘋果夜間模式怎么開啟

如何開啟蘋果設備的夜間模式

隨著科技的發(fā)展，越來越多的人開始關注電子屏幕對眼睛的影響。為了減少藍光對視力的傷害，蘋果公司為其iOS和macOS系統(tǒng)引入了“夜間模式”，即通過調整屏幕顯示顏色來降低藍光的比例，從而讓用戶在夜晚或光線較暗的情況下使用設備時更加舒適。

要開啟蘋果設備的夜間模式，您可以按照以下步驟操作：

iOS設備（如iPhone和iPad）

1. 打開設置：首先解鎖您的設備，并點擊主屏幕上的“設置”圖標。

2. 進入顯示與亮度選項：在設置菜單中找到并點擊“顯示與亮度”。

3. 選擇夜覽模式：向下滾動頁面，您會看到一個名為“夜覽”的選項。點擊它。

4. 設定時間：在夜覽模式下，您可以手動啟用該功能，也可以設置自動啟動的時間。例如，您可以選擇從晚上9點到早上7點自動開啟夜覽模式。這樣，當?shù)竭_指定時間后，系統(tǒng)會自動將屏幕顏色調為暖色調。

5. 手動觸發(fā)：如果您不想等待自動模式，只需滑動屏幕頂部的開關即可立即開啟夜覽模式。

macOS設備（如MacBook）

對于運行macOS系統(tǒng)的電腦用戶來說，開啟夜間模式也非常簡單：

1. 進入系統(tǒng)偏好設置：點擊屏幕左上角的蘋果圖標，然后選擇“系統(tǒng)偏好設置”。

2. 選擇顯示器：在系統(tǒng)偏好設置窗口中，點擊“顯示器”圖標。

3. 啟用夜覽模式：在顯示器設置界面中，切換到“夜覽”標簽頁。在這里，您可以啟用自動調節(jié)功能，并根據(jù)個人需求調整色溫強度。

4. 自定義時間：同樣地，您也可以設置特定時間段讓夜覽模式自動生效。

通過以上方法，您可以輕松開啟蘋果設備的夜間模式，享受更健康的視覺體驗。無論是長時間閱讀還是深夜工作，這一功能都能有效緩解眼部疲勞，保護您的視力健康。

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