將改善的記憶添加到伴隨生活目標感而來的許多好處的列表中。
佛羅里達州立大學研究人員領導的一項新研究表明，個人的目標感與其回憶生動細節(jié)的能力之間存在聯系。研究人員發(fā)現，雖然目的感和認知功能都使記憶更容易回憶，但只有目的感才能帶來生動性和連貫性的好處。
該研究側重于與 大流行相關的記憶，發(fā)表在《記憶》雜志上 。
“個人記憶在日常生活中發(fā)揮著非常重要的作用，”該論文的第一作者、醫(yī)學院教授安吉麗娜·蘇廷說。“他們幫助我們設定目標、控制情緒并與他人建立親密關系。我們也知道目標感更強的人在客觀記憶測試中表現更好，比如記住單詞列表。我們感興趣的是，目的是否也與重要個人經歷的記憶質量有關，因為這些品質可能是目的與更好的身心健康相關聯的原因之一。”
近 800 名研究參與者報告了他們的目標感，并在 2020 年 1 月和 2 月完成了衡量認知處理速度的任務，當時美國正在進行大流行，然后研究人員測量了參與者檢索和描述有關大流行的個人記憶的能力2020 年 7 月，公共衛(wèi)生危機已經過去了幾個月。
生活目標感更強的參與者報告說，他們的記憶比目標較少的參與者更容易理解、連貫和生動。具有更高目標感的人也報告了許多感官細節(jié)，更多地從第一人稱的角度談論他們的記憶，并在被要求檢索記憶時報告了更多的積極情緒和更少的消極情緒。
研究人員還發(fā)現，抑郁癥狀對回憶記憶中生動細節(jié)的能力幾乎沒有影響，這表明生活目的和記憶回憶之間的聯系并不是因為目的較高的個體抑郁癥狀較少。
生活中的目的一直與更好的情景記憶相關，例如在記憶任務中正確檢索的單詞數量。這項最新研究通過顯示目的與個人記憶豐富度之間的相關性，擴展了這些與記憶的聯系。
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