如今，我們快節(jié)奏的生活通常不會給我們足夠的時間坐下來悠閑地吃飯。對于經常外出的人來說，午餐通常是即食餐，可能并不總是有足夠的營養(yǎng)。
這些食物(通常含有防腐劑)和大量含糖飲料可能會增加患心臟病、肥胖癥和糖尿病的風險。不健康的飲食也可能導致各種消化問題，如便秘、產氣、胃灼熱和腸易激綜合征(IBS)。
為了解決這些消化問題，個人可以嘗試更健康的飲食，但更有效的方法是嘗試指壓和反射療法，“這樣可以有效緩解消化不適帶來的痛苦副作用。”
這些胃病可能是由不同的因素引起的，但它們通常是共同作用的。消化問題的一些常見原因包括細菌感染和慢性疾病。它們也可能是由脫水、消化道炎癥、營養(yǎng)缺乏(或過量)、壓力或不健康飲食引起的。
穴位按摩起源于5000多年前的中國。這種替代醫(yī)療技術是基于這樣一種理念，即通過協(xié)調人體各部分不平衡的“氣”(能量)來治療疾病。
因為消化系統(tǒng)的大多數疾病是由消化道炎癥引起的，人們會經歷“消化和營養(yǎng)吸收減少”。當能量恢復全身平衡流動時，穴位按摩有助于緩解消化道炎癥。它還可以幫助血液更有效地流經人體，這對整個器官的健康都有好處。
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