降血糖食物效果排名（降血糖 食物有哪些）

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1、病情分析：要降血糖，首先要控制飲食。

2、不要吃含糖量高的油膩食物。

3、蔥，姜，蒜都是禁的。

4、飲食清淡。

5、多吃野菜和秋葵會緩解血糖。

6、其次，如果嚴(yán)重的話，要用藥物治療。

7、有利于降低血糖的食物主要是綠色食品。

8、平時(shí)要注意飲食均衡，蔬菜、水果、魚制品要合理搭配。

9、苦瓜和茄子有降血糖的功效，要及時(shí)檢查。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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