菠蘿蜜的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以放冰箱保鮮或冷凍嗎（菠蘿蜜的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值）

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1、病情分析：菠蘿蜜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，又稱木菠蘿或樹菠蘿。

2、它含有大量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)。

3、其中所含的纖維素能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

4、菠蘿蜜中的纖維素可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止水腫。

5、平時(shí)適量吃一些菠蘿蜜，可以有效的為人體的新陳代謝提供能量，并且可以增強(qiáng)體內(nèi)的鈣質(zhì)，強(qiáng)健骨骼。

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