紅豆薏米的功效與作用及食用方法（紅豆薏米的功效）

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1、疾病分析：赤小豆有除濕的功效，薏苡仁有利尿消腫、健脾祛濕、清熱排膿的功效。

2、結(jié)合赤小豆、薏苡仁，有很好的排毒效果，有助于排毒、排膿、清熱。

3、紅豆薏仁還能清熱利濕，對水腫患者有一定療效。

4、它們還能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，起到防癌的作用。

5、它們還能滋養(yǎng)頭發(fā)，使頭發(fā)光滑柔軟，還能使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑。

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