怎樣預(yù)防暈車物理療法（怎樣預(yù)防暈車）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣預(yù)防暈車物理療法，怎樣預(yù)防暈車很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 暈車又稱暈動病，表現(xiàn)為上腹部不適、惡心、頭暈、出汗。

2、嚴(yán)重者可出現(xiàn)嘔吐、面色蒼白等癥狀。

3、暈車是因?yàn)榍巴ナ枪芾砣梭w平衡的器官。

4、汽車行駛時(shí)，可能會顛簸搖晃，刺激前庭器官。

5、當(dāng)這種刺激超過一定閾值時(shí)，就會發(fā)生運(yùn)動病。

6、每個人的門檻不一樣，所以有的人會有明顯的暈車。

7、建議上車前告知司機(jī)。

8、開車時(shí)請不要太顛簸，盡量坐在窗邊保持通風(fēng)。

9、乘車時(shí)，頭部盡量靠近椅背，減少晃動。

10、乘車時(shí)，可以閉上眼睛，不要向車外張望。

11、上車前不要暴飲暴食，以免暈車時(shí)因上腹部不適而嘔吐。

12、之前，暈車的癥狀很明顯。

13、乘車前一小時(shí)左右服用暈車藥，需要提前服藥。

14、暈車的人平時(shí)可以進(jìn)行前庭功能訓(xùn)練，也會有幫助。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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