孕婦中期可以吃什么海鮮（孕婦中期可以吃櫻桃嗎）

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1、懷孕中期可以吃櫻桃。

2、櫻桃富含維生素、微量元素和礦物質(zhì)。

3、這種水果中的營養(yǎng)非常豐富，尤其是在妊娠中期。

4、當(dāng)孕婦給胎兒的營養(yǎng)不足時(shí)，就會導(dǎo)致貧血。

5、適量吃櫻桃可以改善貧血癥狀。

6、還含有豐富的維生素，能促進(jìn)孕婦皮膚細(xì)膩有光澤。

7、它含有豐富的微量元素、鈣物質(zhì)、鉀和磷，能促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

8、櫻桃是溫性水果，吃多了容易出現(xiàn)上火的癥狀。

9、因此，適量進(jìn)食對身體有益，但不要吃得太多，容易上火，導(dǎo)致喉嚨痛、牙齦腫，還可能會便秘。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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