吃什么食物養(yǎng)胃又補(bǔ)胃食譜（吃什么食物養(yǎng)胃又補(bǔ)胃）

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1、平時(shí)可以多喝八寶粥，枸杞山藥湯，多吃蘋果。

2、這些食物有一定的滋補(bǔ)養(yǎng)胃作用。

3、也可以嘗試多吃面食，比如多吃面條，多吃饅頭，少吃米飯，因?yàn)槊罪埐幌衩媸衬敲慈菀紫?/p>

4、另外，盡量少吃酸辣食物，盡量不要吃太冷的食物，喝冰鎮(zhèn)飲料，會(huì)刺激腸胃。

5、也可以服用一些養(yǎng)胃舒、溫胃舒或三九胃泰等養(yǎng)胃藥物進(jìn)行調(diào)理。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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