米飯卡路里熱量是多少（米飯卡路里）

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1、50克生米，即1.2兩，可產(chǎn)生約180千卡熱量。

2、50克生面條產(chǎn)生的熱量差不多。

3、1000卡路里=1千卡。

4、食物產(chǎn)生的熱量通常與食物的原料和烹飪過程中使用的調(diào)料有關(guān)。

5、比如蒸飯過程中，原料只有米和水，水不產(chǎn)生熱量，所以白米的熱量就是生米產(chǎn)生的熱量。

6、食用油或其他輔助蔬菜、雞蛋等。

7、會(huì)在炒飯的烹飪過程中添加。

8、所以炒飯的熱量除了生米產(chǎn)生的熱量外，還包括油、菜、蛋產(chǎn)生的熱量。

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