半夜腳抽筋是什么原因引起的（半夜腳抽筋是什么原因）

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半夜腿抽筋的原因有很多，常見(jiàn)的原因有以下幾種：

1.生理因素，如過(guò)度勞累、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間行走等。會(huì)引起肌肉痙攣，導(dǎo)致夜間腿部抽筋的現(xiàn)象，但這往往是短暫的。去除誘因，通過(guò)局部按摩和拉伸活動(dòng)緩解癥狀。

2.低鈣血癥。低鈣可引起神經(jīng)肌肉細(xì)胞的興奮性增加。改善電解質(zhì)檢查可明確診斷上述癥狀。其治療主要是積極補(bǔ)鈣。日常生活中可以多吃牛奶、豆制品等含鈣豐富的食物。

3.神經(jīng)元異常放電引起的癲癇，不僅會(huì)出現(xiàn)抽筋癥狀，還會(huì)出現(xiàn)肌肉僵硬、口吐白沫，甚至昏迷。根據(jù)臨床表現(xiàn)和腦電圖檢查可以明確診斷，可以服用抗癲癇藥物控制癥狀發(fā)作。

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