孕婦吃鵝蛋最佳時(shí)期（孕婦吃鵝蛋可以嗎）

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1、孕婦可以吃鵝蛋。

2、在懷孕期間，他們需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

3、胎盤、羊水、血容量、子宮、乳房等組織的生長(zhǎng)也需要蛋白質(zhì)。

4、因此，孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)對(duì)胎兒發(fā)育有重要作用。

5、鵝蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。

6、鵝蛋的蛋白質(zhì)比雞蛋和鴨蛋的蛋白質(zhì)高很多倍。

7、同時(shí)鵝蛋白和蛋黃蛋黃蛋白中的卵清蛋白富含胎兒所需的多種氨基酸，是完全蛋白質(zhì)，孕婦容易消化吸收。

8、所以孕婦吃鵝蛋是有好處的。

9、懷孕期間，因?yàn)樯眢w不適或環(huán)境影響，不規(guī)律吃鵝蛋會(huì)對(duì)孕婦及其胎兒有利。

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