營養(yǎng)分析：無麩質(zhì)產(chǎn)品與含麩質(zhì)產(chǎn)品不相上下

巴斯克大學(xué) (UPV/EHU) 的一個研究團(tuán)隊花了 9 年時間監(jiān)測無麩質(zhì)產(chǎn)品，以分析它們是否缺乏營養(yǎng)。

UPV/EHU 的 Gluten 3S 小組獲得了向生產(chǎn)商授予無麩質(zhì)印章的資格。在過去的九年里，該小組領(lǐng)導(dǎo)了對這些產(chǎn)品的廣泛研究，并對 200 種無麩質(zhì)產(chǎn)品進(jìn)行了營養(yǎng)分析。這段時間產(chǎn)品的質(zhì)量有了很大提高，但這些產(chǎn)品還不能與含有麩質(zhì)的產(chǎn)品相提并論。

多年來，乳糜瀉病例呈指數(shù)增長。據(jù)專家介紹，這可能有兩個原因。一個是由于環(huán)境因素，乳糜瀉患者的數(shù)量一直在增加，另一個是診斷得到改善和增加。除了乳糜瀉，麩質(zhì)還可能引發(fā)其他疾病。病例的增加已經(jīng)達(dá)到了公眾的認(rèn)知，這造成了一個問題，因?yàn)槿藗冋J(rèn)為無麩質(zhì)飲食比含麩質(zhì)飲食更健康。這種誤解可能適得其反。

某些本身與飲食無關(guān)的屬性歸因于飲食。數(shù)據(jù)表明無麩質(zhì)產(chǎn)品并不健康。”

Jonatan Miranda-Gómez，UPV/EHU 的藥劑師和 Gluten 3S 研究組的研究員

該組織獲得 ISO 標(biāo)準(zhǔn)印章的認(rèn)可，該印章保證無麩質(zhì)產(chǎn)品實(shí)際上不含麩質(zhì)。

事實(shí)上，Miranda 的團(tuán)隊多年來一直在對無麩質(zhì)產(chǎn)品進(jìn)行營養(yǎng)分析。“2014 年，我們發(fā)表了一篇相當(dāng)具有開創(chuàng)性的科學(xué)論文，”米蘭達(dá)說。“在其中，我們將 200 種無麩質(zhì)食品與含麩質(zhì)食品進(jìn)行了比較。在營養(yǎng)方面，它們并不相提并論。”許多無麩質(zhì)產(chǎn)品比含麩質(zhì)產(chǎn)品含有更多的不飽和脂質(zhì)(或有害脂肪)，它們的纖維含量較低，并且需要監(jiān)測其鹽分和蛋白質(zhì)含量。但情況一直在變化，另一項研究的結(jié)果剛剛發(fā)表在《食品》雜志上。

經(jīng)過九年的發(fā)展

乳糜瀉患者的比例沒有變化，仍保持在大約 1%。然而，人口增加了，麩質(zhì)過敏癥也出現(xiàn)了，這意味著當(dāng)這個群體也被考慮在內(nèi)時，這個問題影響了 10% 的人口。“業(yè)界已經(jīng)意識到這一點(diǎn)，”米蘭達(dá)說。“所以它開發(fā)了更多的產(chǎn)品，這讓行業(yè)本身可以做更多的研究，并考慮其他組成部分。在某種程度上，這種社會和研究團(tuán)隊的勢頭導(dǎo)致了行業(yè)的發(fā)展。并且出現(xiàn)了顯著改善。

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