降低膽固醇你該如何去做(降低膽固醇你該如何去做運動)

大家好,小物來為大家解答以上的問題。降低膽固醇你該如何去做(降低膽固醇你該如何去做運動)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

許多人都有高膽固醇，但并沒有意識到這一點。你每年至少進行一次定期檢查。改變生活方式是降低膽固醇的最佳方法。對于許多人來說，飲食和運動足以降低他們的心臟病水平和風險。以下是個人降低膽固醇和或得更健康的方法。

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6. 如果被診斷患有高膽固醇的患者需要定期進行血液檢查。如果有高LDL膽固醇家族史或心臟病風險增加的人群。除了常規(guī)篩查，如果發(fā)現(xiàn)任何問題，如高甘油三酯，醫(yī)生可能會建議藥物或其他生活方式的

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