紅棗銀耳湯的功效(紅棗銀耳湯的功效與作用做法)

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紅棗味道甘甜，銀耳口感細滑，脆嫩它們一起做成紅棗銀耳湯，更是味道誘人，適合多數(shù)人群食用，能讓人們享受到不一樣的美味。，紅棗銀耳湯是一道常見的湯品，其主要原料以紅棗和銀耳為主，不僅營養(yǎng)豐富，味道鮮美，而且食療功效廣，適宜各類人群食用。那么紅棗銀耳湯有哪些功效與作用呢？

1. 　1、增強體質?　　?　　紅棗銀耳湯有增強體質的功效作用，從而可以提高人們的身體抵抗力。因此紅棗銀耳湯適宜體弱人群食用以增強體質。女性產后食用紅棗銀耳湯，能補中益氣、養(yǎng)血安神，加快機體復原；年老體弱者食用紅棗銀耳湯，能

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