研究發(fā)現(xiàn)保持聯(lián)系是戰(zhàn)勝產(chǎn)后憂郁癥的關(guān)鍵

昆士蘭大學(xué)的研究表明，生完孩子后與社會群體保持聯(lián)系的女性患產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險較低。

昆士蘭大學(xué)心理學(xué)院研究員 Magen Seymour-Smith 表示，積極接受母親這一新角色作為其身份一部分的女性出現(xiàn)抑郁癥狀的可能性較小。

西摩女士表示：“人們發(fā)現(xiàn)，社會身份可以培養(yǎng)韌性和使命感，它們也構(gòu)成了我們自我概念的重要組成部分，當人們正在經(jīng)歷人生轉(zhuǎn)變時，例如成為一名母親，這一點尤其重要。”史密斯說。

“我們收集了 387 名在過去 12 個月內(nèi)生育過的女性的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)生完孩子后群體互動的減少與抑郁癥狀的增加有關(guān)。

“維持已有的團體成員資格可以預(yù)測更好的心理健康。

“那些強烈認同自己是母親的女性——她們認為成為母親是她們身份中重要而積極的一部分——不太可能經(jīng)歷產(chǎn)后抑郁癥。”

這項發(fā)表在《社會精神病學(xué)和精神病學(xué)流行病學(xué)》上的研究調(diào)查了女性的社會群體在懷孕和分娩期間是否發(fā)生變化，以及這可能對其產(chǎn)后心理健康產(chǎn)生的影響。

西摩-史密斯女士說：“平均而言，女性在生完孩子后，她們的社會群體聯(lián)系會下降。”

“考慮到照顧新生兒的責(zé)任以及許多女性至少暫時停止工作的事實，這并不奇怪。

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