母嬰情緒氛圍如何幫助青少年應(yīng)對壓力

過渡到中學(xué)對于青少年來說可能是一個壓力很大的時期。在經(jīng)歷青春期的發(fā)展變化時，他們必須適應(yīng)新的同齡人群體和社會環(huán)境。伊利諾伊大學(xué)最近的一項研究著眼于育兒的情感方面如何幫助青少年在這個過渡時期更好地應(yīng)對同伴壓力。

研究人員評估了五年級學(xué)生和他們母親之間的情感親密度，衡量它如何預(yù)測年輕人在第二年開始中學(xué)時應(yīng)對社會挑戰(zhàn)的能力。他們將母嬰互動的觀察與青少年生物應(yīng)激反應(yīng)能力的測量相結(jié)合。

這項發(fā)表在《青春期早期雜志》上的研究是 Kelly Tu 研究實驗室正在進(jìn)行的一個更大的項目的一部分，該項目研究了青少年的心理健康和福祉以及父母參與的作用。Tu 是 U of I 人類發(fā)展與家庭研究系 (HDFS) 的副教授，也是該論文的合著者。

“青少年經(jīng)常求助于他們的母親來討論同伴問題。當(dāng)母親給出建議時，重要的不僅僅是他們告訴青少年什么，還有他們?nèi)绾蝹鬟_(dá)這些信息。因此，超越母親對應(yīng)對的具體建議，我們在這里關(guān)注關(guān)于這些對話的情感氛圍，”HDFS 博士生、該論文的主要作者李曉梅解釋道。

研究人員邀請五年級最后一個學(xué)期的母親和青少年到研究實驗室，讓他們花五分鐘時間談?wù)撉嗌倌昝媾R的同伴問題。這些年輕人還填寫了調(diào)查問卷，報告了他們通常如何應(yīng)對同伴壓力，一次是在五年級，一次是在下個學(xué)年開始六年級后。研究人員說，能夠參與積極的應(yīng)對方式——嘗試解決問題并管理自己對問題的反應(yīng)——通常被認(rèn)為更有利于年輕人成功適應(yīng)新環(huán)境。

在五分鐘的談話中，訓(xùn)練有素的觀察者對母性情感(如微笑、身體和語言的情感、挫折或緊張)和二元聯(lián)系或凝聚力(如輪流和順暢溝通)進(jìn)行評分。研究人員還以呼吸竇性心律失常 (RSA) 的形式測量了青少年的生物反應(yīng)，在他們觀看自然圖像幻燈片時測量了休息時的基線 RSA。RSA 測量心率的變化，較高的基線 RSA 表明通過調(diào)節(jié)心率來應(yīng)對壓力情況的能力更強(qiáng)。

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