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感冒了能喝純牛奶嗎(感冒了能喝茶嗎)

2023-01-12 23:30:41 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,感冒了能喝純牛奶嗎,感冒了能喝茶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、感冒期間不建議喝茶。

2、如果要喝茶,盡量不要喝濃茶。

3、而是應(yīng)該把茶調(diào)得淡一些,放幾片茶葉。

4、感冒期間,你應(yīng)該補(bǔ)充水分。

5、喝溫水是最合適的補(bǔ)水方式。

6、如果覺得溫開水沒有味道,喝不習(xí)慣,可以適當(dāng)加入兩三片或者四五片茶葉,可以讓茶有一定的味道,又不影響睡眠。

7、感冒期間除了補(bǔ)充水分,注意休息也很重要。

8、茶喝多了很可能會興奮你的神經(jīng)系統(tǒng),影響睡眠。

9、茶葉清淡,一般沒有這種副作用。

10、如果喝茶過多,即使在經(jīng)常喝茶的人群中,也可能引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮,對感冒的整體狀況不利。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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