大學生涯規劃表 一、 自我評估 職業規劃自測結果 自我分析 性格 興趣愛好 情緒情感狀況 意志力狀況 已具備經驗 已具備能力 現學專業及重要課程 現有外語計算機水平 社會中的自我評估 對你人生發展影響最大的人 稱謂 姓名 單位、職業、職務 父親 母親 他人對你的看法與期望 父親 親戚 朋友 老師 二、 環境與職業分析 人際關系分析 校園環境對你的成才影響 學校 系 專業 班級 寢室 描述參加體驗的職業狀況 人才供應狀況與就業形勢分析 對人才素質要求 對人格特質要求 對知識的要求及學校中的哪些課程對從事該項職業有幫助 對能力的要求 對技能訓練要求 對資格證書要求 每天工作狀況（即工作內容、工作伙伴及感受） 該崗位收人狀況 該行業人士對所從事工作有何滿意及不滿意之處 該職業發展前景 建議學校增設哪些課程 其他 三、 建立初步目標 描述初步職業理想 職業類型 職業名稱 具體崗位 職業地域 工作環境 工作時間 工作性質 工作待遇 工作伙伴 職業發展期望 目標SWOT分析 實現目標的優勢 實現目標的弱點 實現目標的機會 實現目標的障礙 四、 職業生涯策略 步驟 目標分析 提高途徑和措施 完成標準 大學期間自我規劃 大學總體目標 第1學期 寒假 第2學期 暑假 第3學期 寒假 第4學期 暑假 第5學期 寒假 第6學期 航專畢業后（請另紙描述） 畢業后第1年 畢業后第2年 畢業后第3年至第5年 畢業后第6年到第10年 畢業后第11年至第15年 畢業后第16年至第20年 畢業生第21年后 五、 生涯評估與反饋 自我評估（另附紙描述） 測評 學習成績排名 素質拓展總分 身體素質狀況 發展性素質測評 獲獎 自我規劃落實狀況 實驗與教訓 父母評價與建議 同學、朋友評價與建議 教師評價與建議 成才外因評估 請另附紙描述 職業目標修正 請另附紙描述 規劃步驟、途徑及完成標準修正 這是我寫職業規劃時的格式，要求。
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