如何鍛煉意志力(ted 如何鍛煉意志力)

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　　人的意志力有極大的力量,它能克服一切困難,不論所經(jīng)歷的時間多長,付出的代價有多大,無堅不摧的意志力終能幫人達(dá)到成功的目的。

1. 1.確定目標(biāo)并專注它。四面開火會使你混亂。每天晚上臨睡前，用紙列出你明天要做的所有事，然后用1至10的數(shù)字來標(biāo)出它們的重要性，然后按順序排列一個，最后選出最重要的六件作為你明天要做的事。寫下來，帶在身上。明天你就專注做這六件事。做完一件事，就劃掉一件。如果你能做完，證明你很強(qiáng)悍地渡過一個充實的一天。這是世界上頂尖推銷大師霍浦金的密訣，簡單而有力。?

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