大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)常喝稀飯會發(fā)胖嗎，喝稀飯會發(fā)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：喝粥會不會胖主要看粥的做法。
2、粥通常的做法是將米煮熟，用水洗米湯。
3、很多營養(yǎng)成分都流失了。
4、這樣的粥不會讓人發(fā)胖。
5、如果粥是不用米湯煮的，直接吃，這種粥的營養(yǎng)價值比較高。
6、 經(jīng)常吃這種粥會胖的。
7、另外，能不能胖還跟平時的工作性質(zhì)和運動量有關(guān)。
8、如果平時運動少，長時間坐著工作，更容易發(fā)胖。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 喝稀飯會發(fā)胖嗎
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