產婦可以吃木耳嗎早期（產婦可以吃木耳嗎）

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1、病情分析：產婦可以適量吃一些木耳。

2、中醫(yī)認為，黑木耳味甘，性平，歸脾經、肝經、肺經、大腸經，具有補氣養(yǎng)血、潤肺止咳、止血降壓的作用。

3、黑木耳營養(yǎng)價值高， 富含維生素、多糖、氨基酸及鈣、鐵、磷等多種礦物質元素，為產婦提供充足的營養(yǎng)，有效促進產后身體的恢復。

4、此外，黑木耳還有補血、清除腸道垃圾的作用。

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