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1、榴蓮的功效與作用：1.榴蓮可以補充人體所需的能量和營養(yǎng)，緩解身體的疲勞，增強機體的抵抗力，因為榴蓮營養(yǎng)豐富，含有人體所需要的多種營養(yǎng)物質，比如說蛋白質，淀粉，維生素，氨基酸，脂肪，各種微量元素等。
2、2.榴蓮可以緩解痛經，因為榴蓮是屬于熱性的，具有活血散寒的作用，所以對于寒性體質引起的痛經可起到改善癥狀的作用；對于胃部寒涼有緩解的效果。
3、3.適當的吃榴蓮可以預防便秘，因為榴蓮中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動。
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標簽： 榴蓮榴蓮的功效與作用
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