大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生理期周期一般幾天，生理期周期怎么算的很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、人們所說的月經周期是從月經的第一天到下次月經的第一天。
2、大部分女性都很守時，月經周期在28天左右。
3、但有的人可能提前幾天，有的人可能推遲幾天。
4、只要按照平時的月經周期來，提前延遲不超過一周是正常的。
5、影響月經周期的因素很多，女性經期是身體抵抗力差的時候。
6、他們需要注意休息，避免參加重體力勞動，避免生殖道感染。
7、注意外陰衛(wèi)生和生活飲食規(guī)律。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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