大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經期可以吃橙子嗎，月經期可以吃橙子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經期可以適量吃橘子。
2、橙子含有豐富的營養(yǎng)元素，如維生素C和維生素B，可以增加你身體的免疫力。
3、它還含有大量的檸檬酸，有助于軟化血管，降低膽固醇，改善皮膚，促進消化。
4、但是來月經的時候一定要注意橙子的量，不要大量吃，也不要吃放在冰箱里的橙子。
5、如果有痛經的女性，經期最好不要吃橘子，更不要吃寒涼的東西。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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