大家好，樂天來為大家解答以下的問題，內分泌失調怎么調理，女人內分泌失調怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、內分泌失調的女性要注意調理，多方面調節(jié)自己，保持科學的生活規(guī)律，保持愉快樂觀的心情，多參加運動。
2、合理補充雌激素。
3、重視中藥調理，從氣血兩虛和代謝紊亂兩方面入手，吃中藥調理。
4、 從食療的角度來說，喝一些薏米燕麥粥、大棗粥、黑木耳豆腐湯、胡蘿卜湯等。
5、枸杞、大麥、龍眼肉都是調節(jié)內分泌的有效食物。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 女人內分泌失調怎么辦
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