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1、首先要低鹽飲食,適量運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,戒煙戒酒。
2、如果血壓仍高于正常值,排除繼發(fā)性高血壓,則可診斷為原發(fā)性高血壓。
3、需要終身規(guī)律服藥。
4、根據(jù)年齡和并發(fā)癥選擇不同的降壓藥。
5、 一般提倡選擇長(zhǎng)效藥物,或者緩釋劑型、控釋劑型。
6、早上起來(lái)的時(shí)候拿一件制服。
7、一般需要8-12周才能將血壓控制在正常范圍內(nèi)。
8、當(dāng)患者出現(xiàn)高血壓急癥時(shí),可以靜脈注射藥物,如烏拉地爾、硝普鈉等。
9、 將收縮壓控制在180毫米汞柱左右。
10、同時(shí)服用降壓藥,逐漸停用靜脈用藥,慢慢降低血壓。
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標(biāo)簽: 血壓高了怎么降下來(lái)
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